小排骨450g,青椒半個或小黃瓜1條,胡蘿蔔半條(約100g),洋蔥半個,蒜末1大匙,太白粉約半杯。
調味料A:
蛋黃1個,糖半小匙,酒1大匙,醬油1大匙。
調味料B:
蕃茄醬2大匙,醬油1大匙,糖3大匙,烏醋2大匙,鹽半小匙,水4大匙,太白粉水(太白粉半大匙+水1大匙)。
做法:
1. 排骨剁塊,洗淨瀝乾水分,拌入調味料A.醃約15分鐘。將青椒與洋蔥切成塊狀,胡蘿蔔切片狀備用。
2. 將排骨沾裹一層太白粉,捏緊,入油鍋炸至酥黃,瀝油撈出。
3. 炒鍋加熱2大匙油,炒香蒜末,放入洋蔥拌炒,然後加入胡蘿蔔、青椒、調味料B同炒至熟,倒入排骨炒勻即可。
愛廚注:
1. 這是南方口味的糖醋排骨,味道偏甜,使用的烏醋也是帶點甜味的,不宜使用太酸的醋(浙醋或鎮江香醋都不太適合。當然囉,如果是個人偏好就另當別論了~~: D)。配菜可以自行變換,通常是紅綠搭配來美化菜色。在台灣的餐廳裡,使用洋蔥、胡蘿蔔和小黃瓜是最常見的組合。
2. 同樣的糖醋汁,可以用來炒糖醋里肌、糖醋魚等等,只要變換主料即可。
備註:
1杯 = 240 c.c. = 240 ml
1大匙 = 1 tablespoon = 15 c.c. = 15 ml
1小匙 = 1 teaspoon = 5 c.c. = 5 ml
* 如果份量標示為“少許”,意即少於1/8小匙 ﹔至於份量可依個人喜好增減或對成品影響不大的,則標示為“適量”。
困難度:
建檔日期: 11/2/2004
瀏覽:115851