新鮮麵條1磅(450g),里肌肉150g,蔥5支,沙拉油100 ml。
水10杯,鹽2小匙。
調味料A:
白胡椒粉少許,酒半小匙,太白粉1/4小匙。
調味料B:
醬油3大匙,糖2小匙。
做法:
1. 把里肌肉切成細條狀,拌入調味料A抓勻靜置備用。
2. 將蔥切段,然後縱向切粗絲。小鍋裡放入100 ml油加熱,放入蔥絲,以中小火熬煮約30分鐘,蔥綠顏色轉黃,再轉成大火,續煮2分鐘至蔥絲脫水,撈出蔥絲瀝油另置備用,熄火,然後將肉絲與調味料B同時下鍋與蔥油拌勻即可。
3. 準備一個湯鍋,加熱10杯水,水滾後,放鹽2小匙,然後放入麵條,大火煮約4-5分鐘至熟,撈出麵條,用涼水沖洗一遍,瀝乾,拌入蔥油肉絲以及炸香的蔥絲,拌勻之後即可盛盤。
愛廚注:
1. 里肌肉不耐久炒,所以在熄火之後立刻將肉絲下鍋,這時的蔥油因為溫度仍高,餘熱便足以將肉絲炒熟,且不致使肉絲過老。
2. 如果能買到細的小蔥,只要切段即可。我們這邊的蔥都比較粗,所以需要縱向切成粗絲再用。
備註:
1杯 = 240 c.c. = 240 ml
1大匙 = 1 tablespoon = 15 c.c. = 15 ml
1小匙 = 1 teaspoon = 5 c.c. = 5 ml
* 如果份量標示為“少許”,意即少於1/8小匙 ﹔至於份量可依個人喜好增減或對成品影響不大的,則標示為“適量”。
附圖A:
困難度:
建檔日期: 5/29/2011
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