無鹽奶油2大匙,洋蔥(去皮淨重)200g,百里香(thyme)葉半小匙,罐裝蕃茄200g(義大利產的罐裝蕃茄,peeled plum tomatoes),南瓜(去皮去籽)500g,雞高湯(chicken broth)2罐(每罐約重410g),荳蔻粉(nutmeg)半小匙,鹽與黑胡椒適量,鮮奶油(heavy cream)半杯。
蝦夷蔥1小把。
工具:
攪拌機(blender)。
做法:
1. 洋蔥切碎,蕃茄切小丁塊。南瓜切小塊、蒸熟之後用攪拌機打成南瓜泥(或用罐裝南瓜泥代替,可直接使用)。蝦夷蔥切碎備用。
2. 鍋裡放奶油加熱,放入洋蔥炒軟,然後加入百里香、蕃茄丁、南瓜泥與雞湯一同煮開,滾開之後轉小火續煮約半小時。
3. 將煮好的湯分兩次倒入攪拌機打成濃糊狀,然後回鍋再加熱,加入荳蔻粉拌勻,放入鹽與胡椒調味,最後加入半杯鮮奶油攪拌均勻並煮開即可熄火盛出。
4. 在湯上灑蝦夷蔥即可食用。
愛廚注:
1. 南瓜盛產時,也正是涼秋的時節...嚐上一碗暖暖濃濃的南瓜湯,真的是很幸福的喔!!
2. 這個南瓜湯因為放了蕃茄,所以南瓜的味道並不是很厚重,蕃茄與南瓜的比例可以視個人喜好調整。這裡用的罐頭蕃茄是整顆的去皮蕃茄撈出來秤的重量。
3. 如果用現磨的荳蔻粉,味道會更棒~~^^
4. 蝦夷蔥的英文叫chive,一般西式超市有售,屬於香料類蔬菜。
備註:
1杯 = 240 c.c. = 240 ml
1大匙 = 1 tablespoon = 15 c.c. = 15 ml
1小匙 = 1 teaspoon = 5 c.c. = 5 ml
* 如果份量標示為“少許”,意即少於1/8小匙 ﹔至於份量可依個人喜好增減或對成品影響不大的,則標示為“適量”。
困難度:
建檔日期: 10/26/2003
修改日期: 11/30/2008
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