肋條肉 Pork loin rib end (BBQ boneless) 4磅(1,800g),迴紋針幾個。
調味料:
蜂蜜2大匙,醬油4大匙,糖5大匙,蠔油1大匙,米酒1大匙,五香粉1/4小匙,蒜末1大匙,紅麯粉1小匙。
做法:
1. 混合所有調味料,拌勻之後,將肉條放入並均勻沾裹,加蓋放冰箱冷藏室醃3天,醃製期間,每天取出來翻一翻,使醬料分布更均勻。醃好如附圖A。
2. 把迴紋針彎成鉤狀,取出肉條掛在鉤上,掛在烤箱裡,下面用容器舖上錫箔紙放點水接滴下來的肉汁。如附圖B。
3. 轉開火用350F烤約30分鐘,然後把烤箱門半開成45度角,刷上一層醃肉汁,烤箱轉Broil,邊烤邊看約20分鐘即可。完成如附圖C。
愛廚注:
1. 最好選用帶肥的豬肉(請參考附圖D),這樣烤好的肉才不會乾硬。
2. 底下要放一個裝了水的空烤盤,這樣才不會因為乾燒烤盤裡的肉汁而冒煙,烤盤事後也會比較容易清洗。
3. 如果使用市售現成的李錦記叉燒醬(或蜜汁烤肉醬),參考配方:市售叉燒醬8大匙,料酒1大匙,蒜末1大匙,糖半大匙,水1大匙。
備註:
1杯 = 240 c.c. = 240 ml
1大匙 = 1 tablespoon = 15 c.c. = 15 ml
1小匙 = 1 teaspoon = 5 c.c. = 5 ml
* 如果份量標示為“少許”,意即少於1/8小匙 ﹔至於份量可依個人喜好增減或對成品影響不大的,則標示為“適量”。
附圖A:
附圖B:
附圖C:
附圖D:
困難度:
建檔日期: 10/2/2002
修改日期: 4/18/2011
瀏覽:135847 (since 7/24/2004)